miércoles, 28 de julio de 2010
domingo, 4 de julio de 2010
Taller de "Sicodanza & Yoga Kundalini"
+(460x460).jpg)
A cargo de:
Psicólogas Psicodramatistas: Laura López y Belén Diéguez
Psiquiatra Psicodramatista: Silvia Diéguez
Profesor de Yoga Kundalini: JuanJo Awtar
Inscripciones: 687 025 373 - 677 586 177
Reserva de plaza: sicodanza@gmail.com
Precio: 105 € con comida incluída, hasta el 7 de Julio
A partir del 8 de Julio 120 €
Lugar: Kundalini Yoga West II
Francesc Carbonell, 21-23 - Barcelona
FGC: Estación Sarrià
Metro Línea Verde: Estación Mª Cristina
Barcelona
viernes, 2 de julio de 2010
La propuesta tiene como finalidad abrir un espacio para ayudar a despertar la conciencia, y estimular un campo de acción donde el cuerpo sea el principal protagonista, y se sientan tanto interna como externamente nuevas sensaciones.
Iniciaremos el taller con un caldeamiento de ejercicios propios de Kundalini Yoga, éste es considerado el yoga de la conciencia, es el más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.
En Kundalini Yoga se realizan posturas, llamadas asanas, con ejercicios especiales de respiración, pranayama, gestos de dedos y manos llamados mudras, contracciones corporales, bhanas, entonación de mantras y meditación. Estos se hacen de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Después del caldeamiento, continuaremos el encuentro con psicodanza, se trabaja con el cuerpo en movimiento, el ritmo, la música y el espacio, porque de esta manera se consigue una mayor expresión corporal. A medida que el cuerpo se pone en actividad, también se movilizan sensaciones, emociones y sentimientos, aflorando así situaciones y conflictos. Es entonces cuando se trabaja esto que surge, con técnicas propias de la psicodanza, como la coreografía o con técnicas psicodramáticas, como la imagen o la dramatización. De este modo se consigue una mayor comprensión de las situaciones, se pueden desbloquear conflictos y, a partir de ello, conseguir una nueva manera de posicionarse y abordar los problemas cotidianos.
Iniciaremos el taller con un caldeamiento de ejercicios propios de Kundalini Yoga, éste es considerado el yoga de la conciencia, es el más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.
En Kundalini Yoga se realizan posturas, llamadas asanas, con ejercicios especiales de respiración, pranayama, gestos de dedos y manos llamados mudras, contracciones corporales, bhanas, entonación de mantras y meditación. Estos se hacen de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Después del caldeamiento, continuaremos el encuentro con psicodanza, se trabaja con el cuerpo en movimiento, el ritmo, la música y el espacio, porque de esta manera se consigue una mayor expresión corporal. A medida que el cuerpo se pone en actividad, también se movilizan sensaciones, emociones y sentimientos, aflorando así situaciones y conflictos. Es entonces cuando se trabaja esto que surge, con técnicas propias de la psicodanza, como la coreografía o con técnicas psicodramáticas, como la imagen o la dramatización. De este modo se consigue una mayor comprensión de las situaciones, se pueden desbloquear conflictos y, a partir de ello, conseguir una nueva manera de posicionarse y abordar los problemas cotidianos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)