miércoles, 15 de diciembre de 2010
viernes, 10 de diciembre de 2010
Imágenes de la Psicodanza Pública: Caldeamiento de Expresión Corporal y Sensopercepción
El encuentro se inició con un caldeamiento de sensopercepción dirijido por Isabel Alonso. Los participantes fueron tomando contacto mediante ejercicios corporales que los llevaron a atender, sentir y mover distintas partes, recuperando la vivencia del cuerpo y preparándolo para la danza.
jueves, 9 de diciembre de 2010
jueves, 18 de noviembre de 2010
Semana de la cultura, el arte y la salud mental, en Córdoba Argentina
La Dirección de Salud Mental de la Provincia de Córdoba, organiza del 6 al 11 de Diciembre la "Semana de la cultura, el arte y la salud mental", a propósito de la nueva Ley de Salud Mental que propone una transformación del sistema de salud. El objetivo de este evento es resaltar la importancia de la cultura y el arte en los procesos de promoción, prevención, tratamiento y rehabilitación.
Se llevarán a cabo diversas actividades en distintos puntos de la Ciudad de Córdoba, entre ellos estarán las Muestras de Talleres Artístico Culturales de: Hospital Neuropsiquiátrico Provincial, Hospital de Día en Salud Mental, Centro Integral Infanto Juvenil, Hospital Pediátrico del Niño Jesús, Centro de Rehabilitación Sociolaboral, Casa del Joven y Área de Atención Comunitaria, junto con murga, danzas y teatro espontáneo, experiencias en arte terapia, recitales de bandas musicales, muestras de fotografía y dibujo, entre otros.
En esta ocasión participaremos con una Psicodanza Pública, que se realizará el Jueves 9 de Diciembre de 17 a 19hs., en la Capilla del Paseo del Buen Pastor.
Dirección: Laura López
Yo-Auxiliares: Isabel Alonso y Virginia Aliaga
Se iniciará con un caldeamiento de Expresión Corporal, y senso- percepción a cargo de Isabel Alonso, y se continuará con técnicas propias de la Psicodanza.
La entrada es libre y gratuita.
Para más información sobre programación seguir los siguientes enlances:
martes, 26 de octubre de 2010
Próximo “Taller de Sicodanza y Yoga Kundalini”
Sábado, 20 de Noviembre de 2010 de 10 a 19 hs.
A cargo de:
Psicólogas Psicodramatistas: Laura López y Belén Diéguez
Profesor de Yoga Kundalini: JuanJo Awtar
Inscripciones: 687 025 373 - 677 586 177
Reserva de plaza: sicodanza@gmail.com
Precio: 120 € con comida incluída
Lugar: Kundalini Yoga West II
Francesc Carbonell, 21-23 - Barcelona
FGC: Estación Sarrià
Metro Línea Verde: Estación Mª Cristina
Barcelona
sábado, 9 de octubre de 2010
Jornada de Portes Obertes en Tattvas
El divendres 15 de Octubre el Centre de teràpies i activitats alternatives Tattvas organitza la Jornada de Portes Obertes en la que participarem amb una Psicodanza a les cinc de la tarda, us esperem!
martes, 5 de octubre de 2010
Cierre de la Reunión de la A.E.P coordinado por Mario Buchbinder
El cierre psicodramático de la reunión fue dirijido por Mario Buchbinder con un caldeamiento de música y sonidos en vivo y con la utilización de máscaras.
Se trabajaron las despedidas, de ellas surgió una imagen grupal, y se finalizó el encuentro con una danza grupal.
Se trabajaron las despedidas, de ellas surgió una imagen grupal, y se finalizó el encuentro con una danza grupal.
XXV Reunión de la Asociación Española de Psicodrama (A.E.P) Presentación del “Taller de Sicodanza & Yoga Kundalini”
El pasado fin de semana 1, 2 y 3 de Octubre se realizó en Sitges (Barcelona) la XXV Reunión de la Asociación Española de Psicodrama, bajo el título “El Psicodrama del S XXI” Metodología basada en la evidencia científica.
En esta ocasión participamos de dicho encuentro con el taller vivencial que aquí presentamos:
“Taller de Sicodanza & Yoga Kundalini”
Dirección: Laura López Galarza
Yo-Auxiliar: Belén Diéguez Sánchez
El taller se inició con un caldeamiento de Yoga Kundalini, centrado en el área cuerpo, ya que se realizaron posturas (asanas) de la kriya digestiva para estimular la zona del estómago y bajo vientre, liberar tensiones y generar una mayor conciencia corporal. Se realizaron ejercicios que abarcaron asanas (posturas), pranayama (respiración), bhandas (contracciones corporales) y entonación de sonidos o mantras.
Una vez finalizados los ejercicios de yoga kundalini se introdujo la música para estimular el área ambiente, además del cuerpo, junto con una consigna de seguir el ritmo, moverse y desplazarse por el espacio. La respuesta grupal fue inmediata, los participantes comenzaron a moverse, y a relacionarse unos con otros. La exploración del espacio generó el encuentro con el otro y se formaron parejas y grupos que bailaron y compartieron emociones.
Durante la etapa de comentarios se habló de la fuerza o energía que generaron los ejercicios de yoga, estimulando al cuerpo y dotándolo de una potencia que hacía necesario el movimiento posterior, “es como si te pusieran un inflador en el estómago, y te llenaran de energía” dijo un participante resumiendo sus sensaciones. El grupo habló de necesidad de movimiento que sintieron en la zona de caderas y piernas especialmente, entre otras cosas.
Siguiendo al grupo se propuso un trabajo de sicodanza para trabajar esta zona, en lugar de realizar imágenes personales, y de este modo se continuó con una música de percusión que facilitó la descarga con el movimiento de la zona baja del cuerpo, piernas y caderas.
Se cerró el taller con una despedida psicodramática con música, danza y movimiento grupal donde los participantes compartieron y devolvieron a través del cuerpo, las emociones y sentimientos experimentados durante todo el encuentro.
sábado, 11 de septiembre de 2010
A partir de Octubre iniciamos un ciclo de Talleres terapéuticos de Psicodanza en el Centre de Teràpies Tattvas, los días viernes por la tarde a partir de las 16hs. Los interesados pueden llamar al 677 586 177 (hablar con Laura) o al 93 856 06 21 (hablar con Pilar), o dirijirse al centro de terapias en Passeig del Lluçanès, 35 2º en Prats de Lluçanès.
viernes, 20 de agosto de 2010
XXV Reunión de la Asociación Española de Psicodrama (AEP)
"El Psicodrama del S XXI"
Metodología basada en la evidencia científica
Metodología basada en la evidencia científica
Sitges (Barcelona) 1, 2 y 3 de Octubre de 2010
miércoles, 28 de julio de 2010
domingo, 4 de julio de 2010
Taller de "Sicodanza & Yoga Kundalini"
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A cargo de:
Psicólogas Psicodramatistas: Laura López y Belén Diéguez
Psiquiatra Psicodramatista: Silvia Diéguez
Profesor de Yoga Kundalini: JuanJo Awtar
Inscripciones: 687 025 373 - 677 586 177
Reserva de plaza: sicodanza@gmail.com
Precio: 105 € con comida incluída, hasta el 7 de Julio
A partir del 8 de Julio 120 €
Lugar: Kundalini Yoga West II
Francesc Carbonell, 21-23 - Barcelona
FGC: Estación Sarrià
Metro Línea Verde: Estación Mª Cristina
Barcelona
viernes, 2 de julio de 2010
La propuesta tiene como finalidad abrir un espacio para ayudar a despertar la conciencia, y estimular un campo de acción donde el cuerpo sea el principal protagonista, y se sientan tanto interna como externamente nuevas sensaciones.
Iniciaremos el taller con un caldeamiento de ejercicios propios de Kundalini Yoga, éste es considerado el yoga de la conciencia, es el más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.
En Kundalini Yoga se realizan posturas, llamadas asanas, con ejercicios especiales de respiración, pranayama, gestos de dedos y manos llamados mudras, contracciones corporales, bhanas, entonación de mantras y meditación. Estos se hacen de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Después del caldeamiento, continuaremos el encuentro con psicodanza, se trabaja con el cuerpo en movimiento, el ritmo, la música y el espacio, porque de esta manera se consigue una mayor expresión corporal. A medida que el cuerpo se pone en actividad, también se movilizan sensaciones, emociones y sentimientos, aflorando así situaciones y conflictos. Es entonces cuando se trabaja esto que surge, con técnicas propias de la psicodanza, como la coreografía o con técnicas psicodramáticas, como la imagen o la dramatización. De este modo se consigue una mayor comprensión de las situaciones, se pueden desbloquear conflictos y, a partir de ello, conseguir una nueva manera de posicionarse y abordar los problemas cotidianos.
Iniciaremos el taller con un caldeamiento de ejercicios propios de Kundalini Yoga, éste es considerado el yoga de la conciencia, es el más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.
En Kundalini Yoga se realizan posturas, llamadas asanas, con ejercicios especiales de respiración, pranayama, gestos de dedos y manos llamados mudras, contracciones corporales, bhanas, entonación de mantras y meditación. Estos se hacen de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.
Después del caldeamiento, continuaremos el encuentro con psicodanza, se trabaja con el cuerpo en movimiento, el ritmo, la música y el espacio, porque de esta manera se consigue una mayor expresión corporal. A medida que el cuerpo se pone en actividad, también se movilizan sensaciones, emociones y sentimientos, aflorando así situaciones y conflictos. Es entonces cuando se trabaja esto que surge, con técnicas propias de la psicodanza, como la coreografía o con técnicas psicodramáticas, como la imagen o la dramatización. De este modo se consigue una mayor comprensión de las situaciones, se pueden desbloquear conflictos y, a partir de ello, conseguir una nueva manera de posicionarse y abordar los problemas cotidianos.
viernes, 4 de junio de 2010
jueves, 20 de mayo de 2010
XV Reunión de la Asociación de Sicodrama y Sicoterapia de Grupo: Ansiedad, angustia, miedo "Abordaje Sicodramático"
Como cada año se realizó la reunión de la ASSG en Sevilla, con la participación de Jaime Rojas-Bermúdez y Graciela Moyano, y se presentaron diez trabajos y ponencias relacionados con el tema de la ansiedad, miedo y fobia. En un clima distendido y participativo se realizaron preguntas y aportaciones que generaron un intercambio mutuo de conocimientos y experiencias.
En esta reunión presenté "El infierno son los otros" un caso de fobia social abordado con psicodrama. Es la experiencia de trabajo de varios meses de tratamiento de un paciente que consigue superar la fobia social, trabajando casi exclusivamente con psicodrama.
jueves, 29 de abril de 2010
martes, 27 de abril de 2010
Hablemos del Encuentro
He decidido crear este espacio para compartir algunas de las ideas y experiencias relacionadas con el psicodrama y la psicodanza, y poder ir más allá de teoría, y posibilitar un encuentro en el sentido que le daba J. L. Moreno (creador del psicodrama) a este término. El encuentro es un concepto de gran fuerza e importancia en su obra, se refiere a la reunión entre dos o más personas, que va más allá de lo corporal, se trata más bien de la cercanía que existe cuando hay comprensión real del otro, sin dejar de ser auténtico, de seguir siendo uno.
Por sobre todas las cosas es importante destacar que el encuentro se produce en la relación, entre dos personas distintas, en la comunicación profunda y sincera, que abarca a ambos en su totalidad. Implica percibir adecuadamente al otro, en caso contrario no habría encuentro, sino con la fantasía que se tiene del otro.
Moreno dijo:
“encuentro (…) significa estar juntos, encontrarse, tocarse dos cuerpos, ver, palpar, sentir compartir y amar, comunicación mutua, conocimiento intuitivo mediante el silencio o el movimiento, la palabra o el gesto, el beso o el abrazo, unificarse una-cum-uno” (Moreno, J.L. “Psicoterapia de Grupo y Psicodrama”, pág. 81).
Tanto en psicodrama como en psicodanza, intentamos a través de diferentes técnicas, conseguir que se produzca ese encuentro genuino entre las personas, que haya un verdadero compartir donde se pueda dar y recibir, donde el otro ayude a ver, a sentir, a comprender, a crear y donde la interacción permita el crecimiento de todos.
El filósofo Martin Buber, contemporáneo de Moreno, aporta las bases para comprender el tipo de relación que implica el encuentro a través del par de vocablos Yo-Tú.
Dice Buber:
“La relación Yo-Tú no es una relación entre las demás sino la relación por excelencia. Se caracteriza por la inmediatez, no hay intermediarios en el encuentro. El tú a diferencia de la cosa, no aparece jamás como sometido al yo. En el encuentro el hombre se hace auténticamente Yo y el otro auténticamente Tú. La verdadera realidad el verdadero ser no es subjetividad, sino el encuentro entre las personas: lo intersubjetivo que se convierte en Yo-Tú” ( Buber, M. “Yo y Tú” pág. 15).
En el momento actual, con el ritmo de vida que llevamos, cada vez se producen menos momentos de encuentro entre las personas, creo que es importante generar espacios donde se posibilite esto, donde podamos liberarnos y ser quienes somos de verdad, donde podamos romper con las barreras y abrirnos, y al tiempo que nos encontramos con nosotros mismos nos permitimos encontrarnos con el otro y conseguimos llegar a un momento único e inolvidable: El Encuentro.
Por sobre todas las cosas es importante destacar que el encuentro se produce en la relación, entre dos personas distintas, en la comunicación profunda y sincera, que abarca a ambos en su totalidad. Implica percibir adecuadamente al otro, en caso contrario no habría encuentro, sino con la fantasía que se tiene del otro.
Moreno dijo:
“encuentro (…) significa estar juntos, encontrarse, tocarse dos cuerpos, ver, palpar, sentir compartir y amar, comunicación mutua, conocimiento intuitivo mediante el silencio o el movimiento, la palabra o el gesto, el beso o el abrazo, unificarse una-cum-uno” (Moreno, J.L. “Psicoterapia de Grupo y Psicodrama”, pág. 81).
Tanto en psicodrama como en psicodanza, intentamos a través de diferentes técnicas, conseguir que se produzca ese encuentro genuino entre las personas, que haya un verdadero compartir donde se pueda dar y recibir, donde el otro ayude a ver, a sentir, a comprender, a crear y donde la interacción permita el crecimiento de todos.
El filósofo Martin Buber, contemporáneo de Moreno, aporta las bases para comprender el tipo de relación que implica el encuentro a través del par de vocablos Yo-Tú.
Dice Buber:
“La relación Yo-Tú no es una relación entre las demás sino la relación por excelencia. Se caracteriza por la inmediatez, no hay intermediarios en el encuentro. El tú a diferencia de la cosa, no aparece jamás como sometido al yo. En el encuentro el hombre se hace auténticamente Yo y el otro auténticamente Tú. La verdadera realidad el verdadero ser no es subjetividad, sino el encuentro entre las personas: lo intersubjetivo que se convierte en Yo-Tú” ( Buber, M. “Yo y Tú” pág. 15).
En el momento actual, con el ritmo de vida que llevamos, cada vez se producen menos momentos de encuentro entre las personas, creo que es importante generar espacios donde se posibilite esto, donde podamos liberarnos y ser quienes somos de verdad, donde podamos romper con las barreras y abrirnos, y al tiempo que nos encontramos con nosotros mismos nos permitimos encontrarnos con el otro y conseguimos llegar a un momento único e inolvidable: El Encuentro.
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